Главная Туры из Владикавказа Туры в Ингушетию из Владикавказа Йога-тур на Кавказе / М_ЗБТ

В избранное

Еще 2 фото

Перейти к бронированию

Йога-тур на Кавказе 5 Рейтинг организатора

Сложность – Средний (Активный)

Возраст участников

До 99 лет

Продолжительность

5 дней

Показать детали тура

Описание

Откройте для себя совершенно иной уровень осознанности!

5 дней йога-практик с тренером, пранаямы и медитаций на фоне горных пейзажей.
Горы Ингушетии будто созданы для ретритов и душевного обновления! Эффект от йога-практик будет совершенно другим! Вас ждут не просто потрясающе красивые, но энергетически сильные места Кавказа, хвойный воздух, пешие прогулки и невероятно вкусная еда. Утром и вечером сертифицированные преподаватели будут проводить для вас занятия, а в течение дня мы посетим заповедные места, увидим водопады и послушаем лекции гуру.

Весь тур проходит без спешки и суеты. Мы делаем большие остановки для прогулок и наслаждаемся путешествием

И все это с надежным, чутким и внимательным сопровождением наших сотрудников.
Каждый день нас ждут занятия хатха Йогой, медитации и пранаямы-дыхательные практики. Утром и вечером по 1-1,5 часа

Утренние медитации на рассвете - для гармонизации и единства тела, ума и души.
Ежедневные дыхательные практики - пранаяма на свежем воздухе. Пранаяма - это жизненная энергия, пронизывающая и наполняющая все вокруг. Пранаяма учит нас управлять и распределять жизненную энергию.

Практика асан - для развития и тренировки тела, направленные на оздоровление нашего организма. Здоровое тело, как инструмент на пути к познанию души и реализации нашего воплощения. Утренняя бодрящая, заряжающая энергией практика и вечерняя мягкая, расслабляющая программа занятий.

Нас ждёт: лекция по Философии йоги - что такое ЙОГА, цель и виды йоги.
Лекция по теме оздоровления организма - что такое Натуропатия и как ее применять для улучшения качества жизни.

Детокс программа по принципу Аутофагии - открытие японского ученого, получившего за него Нобелевскую премию.

Приезжайте и убедитесь сами, что горы Кавказа и хвойный воздух усиливают воздействие практик йоги!

Групповой

Экскурсионный

Йога туры

Оздоровительный

Города и парки

Сложность – Средний (Активный)

Возраст участников

До 99 лет

Показать детали тура

Программа

Показать все

Выезд / Встреча группы

Начало тура: 16 мая, 26 мая, 6 июня, 20 июня, 4 июля, 18 июля, 8 августа

Встреча участников тура в аэропорту г. Владикавказ, трансфер до отеля в 14:00.

Знакомство

Трансфер до отеля

Заселение в гостинице «Армхи» или корпус "Чайка" (гостевой дом в Джейрахе, в апартаменты в Армхи)

Обед

Знакомство и общение с участниками тура.

17:00 – встреча с тренером по йоге, знакомство и вводная лекция о философии йоги - что такое ЙОГА ,цель и виды йоги.

Лекция по теме оздоровления организма - что такое Натуропатия и как ее применять для улучшения качества жизни.

Детокс программа по принципу Аутофагии - открытие японского ученого, получившего за него Нобелевскую премию.

18.30 – медитация / йога-практика

Ужин (за доп. плату)

Медитация, прогулка до Ляжгинского водопада

7.30 – утренняя медитация / йога-практика

Завтрак в отеле

Пешая прогулка до Ляжгинского водопада – одного из крупнейших водопадов горной Ингушетии.

Лекция о ЗОЖ, здоровом питании и детокс-программе по принципу Аутофагии (важный процесс клеточной регенерации, полезный для организма)

Обед

16.30 - Практика раскрытия природного голоса. Ом-чантинг и мантропение.

Это древнейшая групповая техника медитации с пропеванием звука Ом. Практика высвобождает блоки, непрожитые эмоции, трансформирует страхи, убирает беспокойства и тревоги.

Мантропение - важная часть в практике йоги, способствует духовному развитию. В ней заключается особая сила, тайное знание. Когда вы поете мантры -ваше сердце раскрывается, тело, дух и душа исцеляются. Жизнь становится ярче, желания исполняются.

18.30 – медитация / йога-практика

Ужин (за доп. плату)

Медитация, горная Ингушетия

7.30 – утренняя медитация / йога-практика

Завтрак в отеле

9:30 Экскурсия по горной Ингушетии

Джейрахо-Ассинский заповедник, башни и крепости средневековой Горной Ингушетии.

Башенный комплекс "Эрзи" - один из крупнейших башенных комплексов Ингушетии. Именно здесь в XIX веке был обнаружен знаменитый бронзовый орел, датируемый VIII веком.

Цейломский перевал, откуда открывается незабываемый вид на главный скалистый Кавказский хребет, гору Казбек и Таргимскую котловину.

13:00 Обед

Продолжение экскурсии:

Заповедник «Эрзи», название которого переводится как «орёл», расположен в двух районах Ингушетии – Сунженском и Джейрахском.

Эгикал — крупнейшее башенное селение в горной Ингушетии. Таргим
относится к башенным поселкам замкового типа, были возведены в XV—XVII веках.
Башенный комплекс "Хамхи" - башенные постройки которого имеют суровый монументальный облик, водружены на крутом скалистом откосе.

Древний христианский храм Тхаба-Ерды.

Этот старинный храм был возведен примерно в VIII ст. Существуют сведения, что приказ о строительстве храма отдала царица Тамара.

Заезд к знаменитым башням Вовнушки — победитель конкурса «7 чудес России».
Башенный комплекс "Эгикал", который является колыбелью нации, где находятся самые древние постройки и захоронения XII-XVII века. Люди здесь жили много веков, здесь же хоронили мертвых – не только под землей, но и в наземных склепах. Некоторых из склепов достигают 3 этажей в высоту и содержат останки более 200 человек.

18.30 – Практика гвоздестояния и раскрытие природного голоса ОМ-чантинг -
мощнейший способ преображения, оздоровления и перезагрузки всего организма!
Одна практика гвоздестояния заменяет 10 сеансов психотерапии.

Также способствует оздоровлению и энергизации организма, ускорению метаболизма и освобождению от токсинов, уплотнению и ускорению материализации намерения и решению жизненно важных вопросов и т.д. И это лишь некоторые факты о пользе гвоздестояния.

В ходе занятия мастер-проводник даёт вводную настройку, выявляет и формирует запрос-намерение, обучает звучать правильно в Ом-медитации, помогает встать на доску, поддерживает руками, словом и звуком, даёт нужную настройку после.

18.30 – медитация / йога-практика

Ужин (за доп. плату)

Медитация, горная Осетия

7.30 – утренняя медитация / йога-практика

Завтрак в отеле

Дыхательная практика на природе

Обед

16.30 – Игра самопознания Лила. Это не просто игра - это сама жизнь.

Лила это:

- разговор со своей душой;
- возможность познать себя и научиться быть в гармонии с собой;
- инструмент мягких глубоких трансформаций;
- возможность найти правильное решение, получить ответы на свои вопросы.

Это древняя игра, пришедшая к нам от мудрецов Индии, основана на ведическом знании, т. е. вечном и истинном.Создана она была для познания себя и поиска решения самых разнообразных вопросов.

Время прошло, многое изменилось, возможно как-то изменилась Лила
и значения её клеточек адаптировалось под современное общество, но вопросы людей остались прежними.

18.30 – медитация / йога-практика

Ужин (за доп. плату)

Вылет

7.30 – утренняя медитация / йога-практика
Завтрак в Армхи

Прощание с группой (фото на память, обмен контактами )
Трансфер до аэропорта Владикавказ

Проживание

Проживание в гостинице «Армхи» или корпус "Чайка" (гостевой дом в Джейрахе, в апартаменты в Армхи). Стоимость поездки указана за человека при размещении в двухместном номере с другим участником/участницей тура. Для проживания объединяем одиночных участников и участниц (одиночных мужчин только с мужчинами, женщин с женщинами). Если в туре только один одиночный участник, то надо доплатить за одноместное размещение.

* Организатор оставляет за собой право изменить гостиницу на другую, с похожими условиями проживания, по независимым от организатора причинам или при форс-мажорных обстоятельствах.

Входит в стоимость

Трансфер по всему маршруту
Преподаватель йоги
Проживание
Питание (полупансион)
Одна обзорная экскурсия с гидом по горной Ингушетии (6 часов)
Одна пешая прогулка к водопаду (3 часа)
Wi-Fi
Лекции и практика йоги с тренером

Дополнительные расходы

* Цены указаны ориентировочно, могут меняться

Авиаперелет
Проживание в одноместном номере (по запросу)
Ужин (за доп. плату)

Дополнительная информация

Рекомендованные рейсы

из Москвы-Владикавказ Победа (09:40-16:05) Smartavia (17:05-19:25), Utair (12:55-15:20)

из Санкт-Петербурга -Владикавказ а/к Победа (14:50-18:00)
из Москвы -Магас Рейс UT (9:55 -12:25), а/к Победа (8:30-11:05) , Аэрофлот (14:50-17:40)

Владикавказ- Москва Аэрофлот (12:30-19:00), S7 Airlines (13:40-16:00), Рейс UT (16:15-18:55)
Smartavia 20:05-22:30
Владикавказ –Санкт-Петербург а/к Победа 18:30-21:40
Магас – Москва: Рейс UT 16:10-18:45 , Аэрофлот 18:40-21:30

Условия оплаты

- 15% - при бронировании тура;
- 50 % - за 14 недели до начала тура;
- 100% - за 7 дней до начала тура.

Условия аннуляции тура

- Отмена более чем за 14 дней до заезда - 100% возврат
- Отмена за 14 дней до заезда - ФПР 15% от стоимости тура;
- Отмена за 7 дней до заезда - ФПР 50 % от стоимости тура;
- Отмена за 3 дня - ФПР 75% от стоимости тура;
- Отмена за 1 день - ФПР 100% от стоимости тура.

Важная информация

В случае опоздания на начало тура, запланированная программа экскурсий будет сокращена.

Обязательно иметь при себе документы удостоверяющие личность. Если Вы иностранный гражданин, требуется специальное разрешение на въезд в горы Ингушетии.

Возьмите с собой спортивную одежду и удобную обувь для ходьбы по горной местности. Также рекомендую взять с собой теплые вещи исходя из времени года.

Примерная температура в горах Кавказа:
Лето
(+25 - +35);
Осень/Весна
(+18 - +25);
Зима
(+10 - -2).

Не приветствуются шорты у мужчин, открытые колени, декольте у женщин, обтягивающие и короткие вещи. Приветствуется скромность в одежде.
В нашем автопарке имеются следующие машины:
Mercedes-Benz Sprinter (18 мест);
Hyundai Starex (11 мест) 2 автомобиля;
Toyota corolla (5 мест).

Места силы

Красота и неповторимость природных мест помогают почувствовать себя и мир вокруг, достичь гармонии. Сама природа не может оставить никого равнодушным, ее целительные вибрации касаются струн человеческой души, заставляя проявляться ее лучшие качества.

Столовая гора и Цейломский перевал Высота Столовой горы 3000 метров, а на уровне 2600 метров находится древний храм. Атмосфера здесь такая, что вы сможете погрузиться в собственный внутренний мир, лучше понять себя, заглянуть в истоки своих естественных состояний.Цейломский перевал, где находится «Каменное сердце Ингушетии» (дерево, которое растёт на камне), и гора Цейломс древних времён являлись священными местами ингушей. С ними связано множество ингушских легенд. Тхаба-Ерды Древнехристианский храм. Это культовое сооружение было построено на месте языческого святилища, очень почитаемого ингушами.

Здесь вы прочувствуете всю мощь энергии и наполнитесь духом предков. Храм Даьлате и Дошхаклинский храм Чуть ниже Цейломского перевала находится храм Даьлате: языческий храм, где можно помедитировать и окунуться в мир древних богов.Дошхаклинский храм (святилище Дяла) расположен под огромной плоской скалой. Здесь сохранились остатки древнего святилища. Вовнушки Вовнушки – олицетворение силы духа и стойкости ингушского народа. Эти башни построены вручную, как завершение скалы.

Организатор

Зара Д.

5 / 6 отзывов

Статус: ТурКлуб

Опыт работы: 15+

На сайте с июня 2024 г.

Больше 15 лет мы проводим туры в Ингушетию и делаем это с большой любовью и вниманием к каждому нашему гостю. Мы понимаем, как может быть притягателен и при этом неоднозначен в представлении людей Кавказ. Но все опасения напрасны, потому что сейчас это одно из самых гостеприимных мест в России, и ...

Подробнее об организаторе

Как забронировать

Выберите город выезда, направление и продолжительность поездки, изучите программы и оставьте заявку на сайте

Ожидайте звонка или сообщения, организатор подтвердит наличие мест, расскажет все подробности поездки, ответит на вопросы

Предоплата составляет от 50% до 100% от стоимости тура. Все детали Вы получите при оформлении

За несколько дней до выезда будет создан чат (или вам отправят информацию лично), в котором будет все самое важное: время и место сбора, список необходимых вещей

Собирайте вещи, не забудьте фотоаппарат и хорошее настроение, и отправляйтесь в путешествие!

Частые вопросы

Вы турклуб / турфирма / туроператор?

«Южные регионы» — это сервис по поиску туров выходного дня с выездом из городов России и ближнего зарубежья. Мы специализируемся на автобусных поездках по всей России и предлагаем самый большой выбор подобных туров. У нас нет наценок и комиссий за использование сервиса.
Читайте на сайте реальные отзывы о наших организаторах, задавайте вопросы нашей онлайн-поддержке, которая работает без выходных, и отправляйтесь в путешествие по вкусу ;)

Кто организовывает туры?

В программе каждой поездки указано имя организатора. Вы можете прочитать информацию о нем, отзывы, посмотреть фото из поездок, а также узнать какие туры у него запланированы. Организатором может выступать как туроператор, так и турклуб совместных поездок.

Цены указаны за одного или двоих человек?

Все цены на сайте указаны за одного человека

По сколько человек набираются группы?

17-20 человек. Бывают туры в малых группах 5-8 человек. Иногда в праздничные дни или популярные туры набор бывает до 50 участников.

На каком транспорте поедем?

Отправляемся на микроавтобусе Mercedes Sprinter Touristic или Volkswagen Transporter. При наборе большой группы обычно используются большие дальнемагистральные автобусы Higer.

Как происходит процесс бронирования?

Чтобы места были за вами зафиксированы, потребуется:
- оставить контактные данные
- внести предоплату (от 50% до 100% стоимости тура)
- также могут потребоваться паспортные данные и дата рождения (для составления транспортной страховки).

Процесс бронирования разных туров может немного отличаться — после получения заявки организатор свяжется с вами и расскажет подробнее.

Откуда отправляемся?

Мы стараемся указывать точки сбора в программе тура, но самую актуальную информацию вы узнаете перед выездом.

Что с собой брать в поездку?

Список вещей, контактный номер гида, время отправления и другие детали поездки будут доведены до вас либо в специальном чате WhatsApp, либо через СМС. Обычно это происходит за день или два до выезда.

Есть ли у вас офис?

У «Южных регионов» нет офиса, но наши туроператоры-партнеры его имеют. В 99% случаев процесс бронирования происходит удаленно и посещение офиса не требуется.

Я планирую поехать в одиночку – так можно?

В большей части туров в этом нет никакой проблемы. Порой половина группы собирается из туристов по одному! В отелях в этом случае происходит подселение в женский или мужской номер. Но обратите внимание - в некоторых турах подселение невозможно, нужно оплачивать отдельное одноместное размещение. О возможности подселения уточняйте, пожалуйста, заранее.

Ваши маршруты сложные?

В списке наших туров есть как экскурсии, доступные для каждого, так и походы или восхождения, которые могут требовать хорошей физической подготовки и опыта участия в подобных мероприятиях. Об этом обязательно будет указано в программе. Если уровень сложности не указан — значит тур доступен всем людям с нормальной физической подготовкой.

Можно с детьми?

Да, в 99% туров можно с детьми! Как правило, для детей предоставляется скидка 10%, но бывают исключения. По каждому туру нужно будет уточнить отдельно.

Почему разная цена у двух похожих туров?

Краткий ответ: это туры разных организаторов. Если более развернуто, то каждая турфирма может руководствоваться разной политикой ценообразования на свои туры, отталкиваясь от стоимости аренды транспорта, отеля, труда сопровождающих, фотографов и так далее.
В похожих турах могут немного отличаться экскурсионные программы, условия размещения. Поэтому рекомендуем выбирать программу, которая Вам больше понравилась и соответствует Вашим ценовым предпочтениям.

О нас пишут

Есть вопросы? Напишите нам!

info@south-regions.ru

Пн–Пт: 9:00–20:00

Сб–Вс: 9:00–18:00

В эти часы мы активно отвечаем, но написать нам или оставить заявку вы можете в любое время суток :)

Присоединяйтесь к нам в соцсетях, чтобы ничего не пропустить!

Йога-тур на Кавказе 5 Рейтинг организатора

Похожие туры

Подпишитесь на нас

Как забронировать

Частые вопросы

О нас пишут

Есть вопросы? Напишите нам!